台風のため、延期していましたメンタルヘルスセミナーを10/1に開催いたします。

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教職員および学生のメンタルヘルス向上のため、ランチタイムセミナーを開催します。

忙しい生活の中でストレスを抱えていませんか？ストレスへの理解を深め、考え方・とらえ方の幅を広げて、ストレスと上手に付き合っていきましょう。お気軽にお越しください。ご参加をお待ちしております。

「イキイキした自分でいるために～ストレスとの上手な付き合い方～」

【日時】2019年10月1日(火) 12:10～12:40　(12:00受付開始)

【場所】保健・医療推進センター　2階セミナー室　(文教キャンパス)

【講師】福原 視美 公認心理師（保健・医療推進センター　カウンセラー）

【内容】

ストレスとはなにか？

ストレス対処法の紹介

ものの見方を変えてストレスを味方につけよう

【参加費】無料

【対象】長崎大学教職員・学生

【申し込み方法】

参加ご希望の方はこちらの申し込みフォームに入力してください。

※当日参加も大歓迎ですが、資料等の準備のため、なるべく事前登録にご協力くださいますようお願いいたします。

【お問い合わせ先】

長崎大学　保健・医療推進センター　095-819-2213、2211